25/4/17

25. dubna 2017 v 18:42 | B E L L L O N D O N |  > days
Hele já jsem nejedla a cvičila i včera a vždycky si říkám, jak to zapíšu, ale nakonec na to zapomenu:D

Ale poslední dny si příjdu mega unavená i když mám denně i nad 8 hod. spánku.


Snídaně: tři malé sušenky
Svačina: tmavé pečivo se sýrem
Oběd: pár kousků závinu
Svačina: nic
Večeře: nic

Pití: voda (i s citrónem - u cvičení) , asi 100ml sojového mléka
Pohyb: chůze cca 3km, work out +- 20min
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama