28/3/17

28. března 2017 v 19:13 | B E L L L O N D O N |  > days
Nevím jak na to, po těch dlouhým dnech nic nedělání jsem se ztratila.
Potřebuji se zase najít jako pro ana holčina. Držte mi palce:)


Snídaně: tři malinkaté buchty
Svačina: salát (těstoviny, rajče, balkánský sýr)
Oběd: salát (těstoviny, rajče, balkánský sýr)
Svačina: malý kousek studeného dortu
Večeře: nic

Pití: voda a nechutné pití před cvičením :D
Pohyb: chůze cca 4km, cardio cca 25 min



Musím říct, že se po tom cvičení cítím naprosto skvělě ♥
Sice pořád provinile, protože jsem jedla HODNĚ špatné věci, ale snad jsem počet kalorii aspoň nějak snížila.
Drže se a nezdávejte se sis!
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama