Blue Jeans Diet

2. prosince 2016 v 14:13 | B E L L L O N D O N |  > diet
Dieta je k nalezení 'všude' na internetu, ale kdyby o ní třeba někdo nevěděl, přepisuji ji i zde:)
Upozorňují ze je poměrně drastická, takže když na tuhle dietu přejděte že dne na den, nemáte šanci to dodržet.


1. DEN - 200 kcal
2. DEN - 150 kcal
3. DEN - 150 kcal
4. DEN - hladovka
5. DEN - 170 kcal
6. DEN - 200 kcal
7. DEN - 100 kcal

+ Každý den 20 - 30 minut cardio
+ Pokud by se dařilo, dalo by se zhubnout i více, než 5 kilo

 


Komentáře

1 da-sulin da-sulin | Web | 3. prosince 2016 v 14:51 | Reagovat

uuu ta vypadá dobře :) vypadá to že si dám na novej rok menší challenge :)

2 pro-ana-bell pro-ana-bell | 3. prosince 2016 v 18:33 | Reagovat

[1]: Proč pak na nový rok, nejlepší je začít hned ne, sis?^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama