6/12/16

7. prosince 2016 v 17:25 | B E L L L O N D O N |  > days
Poslední dni ani tak nemyslím na pro-ana a na to co bych jíst neměla. Prostě na jídlo nemám ani pomyšlení a už jsem si zvykla na to, že mám ve škole opravdu minimum jídla - a na to mám fígl. Místo toho, abyste si do školy brali svačinu, či neměli nic, vezměte si to, co opravdu nesnášíte. U mě to jsou dietní žitné oplatky. A když mi kručí v břichu, ale nemám hlad, prostě si několikrát kousu a už se mi z toho zvedá žaludek. A takhle prosím nejím ve škole:D

Snídaně: mléko + trocha lupínek
Svačina: 2x mandarinka + žitný oplatek
Oběd: dva menší rohlíky z tmavého pečina + fitness sýr
Svačina: nic
Večeře: nic

Pití: voda a ráno káva
Pohyb: chůze cca 4km





'nikdy není ani pozdě, ani moc brzo na to začít na sobě makat'
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama