4/12/16

4. prosince 2016 v 9:53 | B E L L L O N D O N |  > days
Jelikož jsem včerejšek posrala, pokusím se to dneska nějak omezit.. Ale víkend je pro mě těžší.

Snídaně: sojové mléko + lupínky, 2x toust
Svačina: nic
Oběd: troška rýže
Svačina: nic
Večeře: nic

Pití: voda s citrónem, protein
Pohyb: běžná chůze + cardio cca 20 min






'Ano, jsem skinny,
ne nejsem slabá.'
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama